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April 23, 2005

運動うんどううんどうぞ~ついでにお昼はうどん

今日は、久々にトレーニングジムへ行き運動してきました。

ウォーキングマシン 5キロ 10848歩

水泳 2キロ

う~ん 年だから疲れる。明日は筋肉痛でうごけるだろうか?

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