« April 2005 | Main | June 2005 »

May 31, 2005

妻がかぎを忘れた

妻が鍵を忘れて、家に入れず、泣いて頼むので無理やり早く帰宅した。

11885歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 30, 2005

ふっ

10486歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

ほっほっほっ、ほがみっつ

11902歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 29, 2005

ひゃ~ちかれた~

今日は、散髪に行ってきました。髪はなが~い友達?

13581歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 27, 2005

ねむい

11773歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 26, 2005

にゃ~

10726歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 25, 2005

ふうふう

11730歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 24, 2005

こえた

10386歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 23, 2005

がんばれ~

10073歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 22, 2005

今日は妻とお買い物

11236歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 21, 2005

土曜なのに呼び出され出勤

でも、夕方トレーニングジムへ

おかげで一杯歩きました

20621歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 20, 2005

花花金

10703歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 19, 2005

うっ!!疲れ・・

6614歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 18, 2005

がんばれよ~

10011歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 17, 2005

ガンバロウ!!おー

11270歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 16, 2005

はふはふ

10912歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 15, 2005

ひとやすみ

10136歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 14, 2005

トレーニング

今日は、体調を整えるため、朝(お昼過ぎかな)は英国式リフレクソロジーに行ってきました。また、夕方はトレーニングジムに行きました。

ウォーキングマシン:5キロ

水泳:1キロ

19138歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 13, 2005

花金

10054歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 12, 2005

歩ほ歩・・・

8875歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 11, 2005

はぁ~

10458歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 10, 2005

連休明けはつかれる・・

でも、元気出していきましょう

10252歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 09, 2005

連休疲れで 

頭が回らないし、体調不良

でも、みんな同じかな・・

10996歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 08, 2005

とりあえず

10894歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 07, 2005

ふう

ウォーキングマシン 6キロ

水泳 1キロ

13188歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 06, 2005

今日は、お買い物におつきあい

今日は、妻の買い物に付き合いました。

いつも買い物に付き合うと疲れるのですが、なんと帰ってきた時点で、15,000歩を超えていました。彼女が、あちこち見て回っている間、私は本屋にいたのでですが・・・

彼女は一体、何歩あるいているのだろう?

帰ってから、トレーニングセンターへ行ってきました。

いつものように、ウォーキングマシン5キロ(内、3キロ程度7.7㎞/hのスピードで、走ってみました)。でも、あまり無理は禁物ですね。

結果な、なんと

23,357歩

ビックサイトに説明員で行ったとき3万歩を超えていたので、万歩計を買ってから、歴代2位の記録です。

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 05, 2005

今日は、ひとやすみ

でも

10004歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 04, 2005

休み中におなかをへっこませる

今日もトレーニングジムに行ってきました。

11914歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 03, 2005

わおー万歩計付け忘れた・・

今日は、家族が帰省して、家には私とミントの二人っきり(一人と一匹かな)

腰痛も良いようなので、トレーニングセンターへ言ってきました。

ウォーキングマシン:5キロ

水泳:2キロ(休み休み)

家族がいないと静かでいいけど、ちょっと寂しいかも・・

今はホームに入って元気にしているけど、実家で一人きりだった時の母親は、さぞ寂しい思いをしていたのだろう。

今日は万歩計をつけるのを忘れたので、歩数がかけません。でも、4月23日を参考にすると10000歩前後ってとこかな・・

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 02, 2005

ゴールデンウィーク4日目!?

12261歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

May 01, 2005

足踏みマシンで1212

足踏みマシン2日目、とりあえず三日坊主にならないように・・

10614歩

| | Comments (0) | TrackBack (0)

« April 2005 | Main | June 2005 »