わおー万歩計付け忘れた・・

今日は、家族が帰省して、家には私とミントの二人っきり（一人と一匹かな）

腰痛も良いようなので、トレーニングセンターへ言ってきました。

ウォーキングマシン：５キロ

水泳：２キロ（休み休み）

家族がいないと静かでいいけど、ちょっと寂しいかも・・

今はホームに入って元気にしているけど、実家で一人きりだった時の母親は、さぞ寂しい思いをしていたのだろう。

今日は万歩計をつけるのを忘れたので、歩数がかけません。でも、４月２３日を参考にすると10000歩前後ってとこかな・・