トレーニング
今日は、体調を整えるため、朝（お昼過ぎかな）は英国式リフレクソロジーに行ってきました。また、夕方はトレーニングジムに行きました。
ウォーキングマシン：５キロ
水泳：１キロ
19138歩
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