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October 31, 2006

メール整理の日

18079歩

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October 30, 2006

W誕生日

15155歩

昼食を一緒に・・・

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October 29, 2006

母に会いに行く

16064歩

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October 28, 2006

高尾山~陣場山を片道で・・・

36937歩

13:40 高尾山口

14:06 稲荷山コースでのぼり、途中の見晴らし台

14:30 高尾山頂

14:46 一丁平

15:00 城山

15:13 小仏峠

15:30 景信山

16:06 明王峠

16:28 陣馬山

16:40 陣馬山出発

17:06 和田のバス停(17:30のバスに乗る。乗客は一人、途中もう一人乗る)

17:48 藤野駅

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October 27, 2006

バタバタと忙しい日

18572歩

小雨の中をジョギング、途中で雨上がる

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October 26, 2006

経営者懇談会、立食パーティ

18991歩

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October 25, 2006

結婚記念日♪一斉退社日、夜買い物

19642歩

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October 24, 2006

交通安全講習会

18313歩

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October 23, 2006

業務目標面接開始つかれる

19466歩

朝の雨の合間にジョギング

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October 22, 2006

妻の送り迎えと買い物で1日終わる!!

16467歩

昨日の疲れも残っている

足に豆もできて痛い

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October 21, 2006

高尾山~陣馬山往復、歩数の最高記録を大幅更新

66046歩

朝はいつもより多くジョギング 11000歩程度

10:50 高尾山口

11:30 高尾山頂

11:56 一丁平

12:10 城山

12:22 小仏峠

12:44 景信山 なめこ汁(250円)とおにぎり

13:00 景信山出発

13:52 明王峠

14:21 陣馬山

14:30 陣馬山出発 帰りは小走りで・・・

14:56 明王峠

15:31 景信山

15:47 小仏峠

16:08 一丁平(城山迂回コースを通る)

16:27 高尾山(山頂は通らず5号路~3号路コースへ琵琶滝)

17:17 高尾山口

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October 20, 2006

会社個展、今回は非参加

16676歩

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October 19, 2006

会社の個展前日

17944歩

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October 18, 2006

少しだれ気味

17849歩

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October 17, 2006

断水発生、夜1時間くらい

17437歩

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October 16, 2006

気分も一新、秋晴れの日

16199歩

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October 15, 2006

情報処理技術者試験 歩いて会場へ

20006歩

終わって、ホッ!!

午前はいいだが、午後Ⅰが今ひとつかな・・・

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October 14, 2006

試験勉強なのに買い物につきあい

15026歩

明日は試験、早めに就寝

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October 13, 2006

まだ本調子でないかも

17370歩

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October 12, 2006

少し風邪気味、早めに就寝

17323歩

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October 11, 2006

勉強?疲れ

17194歩

ほんのり曇り空

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October 10, 2006

工場へ出張、暑い日

19245歩

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October 09, 2006

3日連続、N公園、朝ジョギング

22607歩

少し大目に走る。腹減る

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October 08, 2006

2日連続、N公園へ、朝ジョギング

16798歩

母のところへ

食堂で交わり会

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October 07, 2006

ひさびさに近所の山の上の公園へ

17696歩

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October 06, 2006

大雨が1日続く、朝もさすがに走れず

15018歩

帰り道にいろいろ立ち寄り&遠回り

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October 05, 2006

少々、寝不足ぎみ

18422歩

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October 04, 2006

情報処理試験準備に本腰

17636歩

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October 03, 2006

寝坊して、朝のジョギングは短縮

16278歩

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October 02, 2006

眠い、睡眠不足、雨中ジョギング

17433歩

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October 01, 2006

夕方、雨中のジョギング

16544歩

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