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April 30, 2007

ひさびさに高尾山~陣馬山往復

50313歩

久々の5万歩超え(翌日、体が痛くなりそう)

11:40 高尾山口駅

稲荷山コースを選択(帰りも・・)

12:31 高尾山頂

12:49 一丁平

13:04 城山(ここで食事)

13:34 小仏峠

13:55 景信山

14:38 明王峠

15:06 陣馬山

15:34 陣馬山出発 帰りは小走りで・・・景信山まで

15:52 明王峠

16:27 景信山

16:45 小仏峠

17:00 城山

17:12 一丁平

17:37 高尾山(山頂より富士山を望む)

18:32 稲荷山コース入り口

18:50 高尾山口

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April 29, 2007

甥っ子を送って東京駅へ

20074歩

朝は走らず・・・

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April 28, 2007

ゴールデンウィークの始まり

16885歩

甥っ子来る

朝、走らず

夕方、ウォーキング約1時間

夕食会

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April 27, 2007

ひさびさに富士山が見える

16073歩

明日から連休!?

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April 26, 2007

ばたばたと忙しい日

17254歩

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April 25, 2007

夕方コンビニ、夜買い物

21160歩

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April 24, 2007

疲れ気味、妻とけんか、犬食わず

17399歩

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April 23, 2007

葉桜満開

20055歩

夕方、会社からコンビニへ

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April 22, 2007

母のところへ

18433歩

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April 21, 2007

ジョギングなし、妻と健康ランドへ

15367歩

足裏マッサージをする(妻はフルコース)

ヘルスメータが壊れたので、新調する(いろいろ機能つき)

EMS(だったかな:ピリピリくるやつ)も買う、効きそう

我が家は健康ブーム

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April 20, 2007

朝のジョギングは気持ち良く

17547歩

業務目標の評価面談

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April 19, 2007

朝走らず・・・

18898歩

夕方、ウォーキング

昨日の夜の午前様で2300歩くらい稼いでいる!!

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April 18, 2007

会社の委員会の打ち上げ

17465歩(13465歩+4000歩:朝のジョギング後の歩数がおかしい2400歩くらいだった)

久々に2次会まで行く

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April 17, 2007

組織変更後のデータ対応で忙しく

21849歩

工場へ出張し、夕方戻る

おかげで、歩数増える

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April 16, 2007

レイアウト変更後の片付け

19555歩

いろいろ歩き回る

忙しい一日

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April 15, 2007

情報処理試験SV 試験会場まで徒歩45分

23980歩

よく歩いた~

午後Ⅱは初めて、時間前に退出

午後Ⅰは80%正解

しかし、午後Ⅰはやはり壁が高いか・・・

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April 14, 2007

情報処理試験に向けて

15824歩

歯医者やら散髪やら

睡眠やら・・・

勉強も・・・少し・・・

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April 13, 2007

会社のレイアウト変更

26022歩

書類の箱詰め

腰が痛い

葉桜が目立つ

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April 12, 2007

さくら7分散り、青葉が目立つ

16466歩

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April 11, 2007

さくらも6割散る、でもまだきれい

19154歩

感度調整したら、歩数が伸びた??

雨で散る!!

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April 10, 2007

さくらのピンクのじゅうたん

15047歩

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April 09, 2007

朝寝坊して、走らず

15134歩

昼休みと夕方にウォーキング

さくらも散り際

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April 08, 2007

夕方会社へ

15069歩

朝走らず、会社へ行くとき一駅歩く

選挙行く、甥っ子も寮へ

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April 07, 2007

組織変更の対応で会社へ

15360歩

甥っ子来る

娘のベットも来る。組み立てが大変、3時間位かかる

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April 06, 2007

キックオフ&組織変更対応

16079歩

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April 05, 2007

組織変更作業で、遅くまで残業

19663歩

さくらの絨毯

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April 04, 2007

雨で花散る

15933歩

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April 03, 2007

花雨満開

19569歩

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April 02, 2007

さくら満開

15518歩

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April 01, 2007

誕生祝い、合格祝い、入学祝い

18952歩

野津田公園のさくら満開

しゃぶしゃぶ

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