弁当がタダになる日

15662歩

メニューミス？？

台風のせい！？

選挙へ

20881歩

森林公園ジョギング

20618歩

夜は、焼肉

鼻の入り口あたりにできもの

16710歩

かさぶたみたいなものが・・・

仕事がなかなか進まない

18443歩

論文も進まない

涼しい日は続く

16825歩

涼しい日？今はもう秋？

17002歩

けだるい日・・・休みボケ？？

17871歩

Wiiリゾートデイ

20530歩

散髪へ行く

森林公園ジョギング＆銀夜祭

20041歩

多忙な日

21016歩

連休明けで超多忙

17406歩

一人終了

席替えあり

ゲームでリゾートスポーツの日

5507歩

咳が少し・・・

喉の痛みで、医者へ

6794歩

熱はなし

薬を貰う

奥只見湖へ行ってから帰京

10895歩

暑い日々

新潟へ

7523歩

六日町へ

海はたる＆葛西臨海公園へ

16118歩

ETCをつけたので・・・

少し喉が痛くなる

夕方走って、何とか達成

17835歩

ユニクロへ行く

蟻コロリを使う

森林公園ジョギング＆カラオケ

21383歩

明日から夏休み♪

15669歩

Wiiリゾート

15883歩

続くうっとしい日々

15277歩

どんより曇り空でも暑い日

15712歩

運動ざんまいの日

31337歩

森林公園ジョギング

買い物振り回し

トレーニングジム

ランニングマシン３０分

水泳１５分

居酒屋夕食

カラオケ

夕方、妻と待ち合わせて買い物

17764歩

夏ばて気味

締め処理後のデータ確認で忙しく・・・

16165歩

締め処理

15184歩

今回は、すんなりと・・・

暑くだるい日が続く・・

15359歩

カードくるヽ(´▽｀)/

16180歩

カード来ズ(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

15280歩

今日は、定額で乗る

家で足踏みの日

久々にトレーニングジムへ

17313歩

ランニングマシン　７キロ

水泳　４００M

ETCを付ける